Некоторым людям стоит ограничить употребление мандаринов, а кому-то следует вообще не есть их. Об этом рассказала ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, диетолог Ольга Григорьян.
В мандаринах содержится большое количество фруктозы, поэтому их не стоит есть в большом количестве тем, кто хочет похудеть, рассказала эксперт. Также стоит ограничить потребление этих фруктов тем, кто страдает ожирением. По словам Григорьян, «допустимо два мандарина в день, не больше».
Людям с аллергическими болезнями нужно полностью отказаться от употребления мандаринов. У них эти фрукты могут вызвать крапивницу, аллергический насморк или даже удушье.
Кроме того, ограничить потребление мандаринов стоит людям с
По материалам: RT.
Новости по теме
- Мишустин принял участие в «Ёлке желаний»
- Москва и мультики: RUSSPASS запустил игру с дополненной реальностью
- Поликлиники Москвы впервые украсили к Новому году
- Собянин: проект «Зима в Москве» привлекает туристов
- Деды Морозы в Москве спустились с крыши и поздравили маленьких пациентов
- Москвичей пригласили на масштабный новогодний квест
- Все новости по теме
Читайте также
- Новая еда: какая польза в экзотичных грибах и овощах
- Китайские ученые назвали простые способы замедлить старение
- Чем опасны колбаски для жарки и стоит ли есть их оболочку
- Как редиска влияет на здоровье
- Сила трав: пользу или вред приносят фиточаи
- Врач рассказала об опасности употребления протеиновых батончиков