Психолог посоветовала россиянам заранее украсить дом к Новому году

Как отметила специалист, в этом году люди находятся в постоянном стрессе из-за пандемии COVID-19 и перехода многих на удаленную работу. У населения возник недостаток эмоциональных впечатлений. «С этим связано и явление монотонии — монотонности, однообразности существования», — рассказала врач.

Главный способ преодолеть такую ситуацию — придумать и осуществить непривычную деятельность в привычной ситуации, либо наоборот — привычную деятельность в непривычных условиях.

Наталья Цветкова: «В этом смысле раннее, ноябрьское украшение дома к Новому году, является позитивным способом поддержать свое эмоциональное здоровье».

При этом она отметила, что опасаться раннего привыкания к новогодним украшениям не стоит, потому что «новогоднее настроение создает не наличие гирлянд, а то, как на них реагируют люди, как устраивается праздник».

По материалам: Агентство городских новостей «Москва».