В Роспотребнадзоре рассказали о правилах употребления дыни

Дыню нежелательно употреблять с холодной водой, кисломолочными продуктами, молоком, алкоголем. Иначе можно получить расстройство желудка, рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора.

Так как дыня — достаточно тяжелый продукт, то лучше употреблять ее в промежутках между приемами пищи, но не после еды или на голодный желудок.

Основные вредные вещества в дыне, если они есть, находятся около корки.

Дыня насыщена калием, магнием, железом, витаминами группы С и Р, хорошо утоляет жажду и снижает уровень холестерина в крови. Но стоит знать, что ее не рекомендуется употреблять людям с сахарным диабетом, обострением язвенной болезни, беременным и кормящим матерям.

Ранее в ведомстве рассказали, как правильно выбирать дыни и арбузы. Специалисты отмечают, что у зрелых арбузов должна быть яркая контрастная корочка, светлое пятно на боку и сухая плодоножка. У дыни должен быть приятный запах и глухой звук при щелчке.

По материалам: РИА Новости.