Больше четырех тысяч звонков приняли психологи федеральной горячей линии «Мы вместе» за этот месяц. По номеру звонят, как правило, чтобы получить ответы на вопросы, касающиеся коронавируса. Но зачастую обратившимся нужна не только информация, но и моральная поддержка.
Инна Силенок, психолог: «Мы снимаем по телефону травму, стресс, симптомы панической атаки, обучаем стратегиям регулирования конфликта».
Смена одного психолога длится три часа. За это время он успевает принять в среднем десять звонков. После специалисту самому необходимо восстановить силы.
Весь мир сейчас под напряжением, пандемия принесла слишком много проблем. И самое лучшее, что мы можем сделать — не усугублять ситуацию. Если же совладать с эмоциями самостоятельно не получается — есть те, кто всегда выслушает.
Читайте также
- Говорить и выговаривать: столичные логопеды проводят занятия для родителей
- Москвичей пригласили на фестиваль психопросвещения
- Трехдневный фестиваль психологического просвещения пройдет в Москве
- Центр ментального здоровья для подростков откроется в Москве в 2025 году
- Встречи с психологами проходят в московских парках
- В московских парках появились психологи