Врач предупредил об опасности храпа

По словам врача, храп сам по себе не страшен, однако храпящие люди часто сталкиваются с задержками дыхания во сне. Такие «паузы» могут достигать 10 секунд и представлять угрозу для здоровья человека. Самое опасное при ночной остановке дыхания — это то, что организм начинает получать меньше кислорода, отметил Кошелев. Если это происходит систематически, то у человека могут возникнуть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Кроме того, как рассказал специалист, ночной храп может испортить сон и негативно сказаться на самочувствии человека днем. Из-за задержек дыхания мозгу приходится пробуждаться на короткое время, чтобы возобновить этот процесс.

Для детей храп и задержки дыхания могут иметь более серьезные последствия.

Алексей Кошелев, врач-отоларинголог высшей квалификации: «Если остановка дыхания во сне происходит у ребенка, то он недополучает кислород и, следовательно, его организм не развивается. Куда кислород больше всего тратится? На мышцы и на мозг. Утром ребенок проснется беспокойным, аппетит у него будет отсутствовать и так далее».

И храп, и нарушение дыхания поддаются лечению, подчеркнул Кошелев. Он посоветовал всем, кто заметил у себя схожие симптомы, обратиться к специалисту за консультацией.

По материалам: радио Sputnik.