В Москву пришло осеннее «обострение»

Как отметили синоптики, Москва продолжает оставаться под влиянием антициклона — температура держится ниже нормы на 3–4 градуса.

Из-за осенней погоды у некоторых людей могут обостриться хронические болезни, а также появиться раздражительность, быстрая утомляемость и другие признаки психологического дискомфорта.

Тем, кто хочет обрести независимость от погоды, следует заниматься спортом, гулять на природе и вести здоровый образ жизни. Кроме того, помогут ванны с морской солью, ароматическими маслами или растительными добавками.

Особенно внимательными надо быть людям с длительными хроническими болезнями. Им необходимо строго выполнять рекомендации врачей.

По материалам: «Метеоновости».