Как избавиться от морщин, прыщей и мешков под глазами

Врачи настоятельно советуют не покупать модные кремы и маски для лица без консервантов. Ведь если в косметике нет консервантов, там плодятся и размножаются бактерии, которые регулярно мигрируют из тюбика на лицо.

Действительно ли патчи для лица увлажняют кожу лучше, чем огурцы и кремы?

Новомодные патчи, наклеиваемые под глаза — сейчас едва ли не главный тренд в косметике. Вот только их придумали для экстренного снятия припухлостей и разглаживания морщинок вокруг глаз. Например, перед важной встречей или семейным фото на память. Ведь эти гидрогелевые наклейки абсолютно непроницаемы для влаги и воздуха. А значит, они просто создают парниковый эффект и не дают влаге с кожи испаряться. Влага поднимается из глубин клеток, скапливается под патчами, и кожа в этих местах разглаживается. Но таким же образом сработает и обычная пищевая пленка.

Однако, если делать так каждый день, то все это приблизит преждевременное старение кожи. А, если в составе патча есть нефтепродукты, то при накапливании они могут вызвать болезни глаз, включая катаракту.

Кремов для лица много, но кожа все равно шелушится. Почему так происходит?

Этой осенью и зимой кремы будут сметать с прилавков, ведь солнечных дней летом было рекордно мало. А значит и витамина D, который поддерживает здоровье кожи, почти никому не перепало. Стоит вспомнить о продуктах, которые помогут восполнить дефицит.

Терапевты не устают напоминать пить больше воды: хотя бы полтора литра в день, без учета напитков и супов. А еще кожу убивают умывания с мылом. Ведь в основе мыла щелочь, которая нарушает кислотно-щелочной баланс кожи. Необходимо вчитываться даже в состав мягких специальных гелей для умывания. Если кожа шелушится, нужно избегать лаурилсульфата натрия: этот компонент может вызывать аллергию. И он слишком хорошо удаляет естественный жир сальных желез, который нужен коже.

А немецкие медики не рекомендуют использовать косметические средства, в составе которых есть алкоголь. Он хоть и помогает проникнуть глубже ретинолу и витамину С, но при этом сильно повреждает кожные покровы.

Кожа особенно страдает от сухости во время отопительного сезона. Влажность в квартире сразу падает до 20%, а здоровой коже нужно в разы больше. Поэтому стоит или увлажнитель купить, или народные методы осваивать: сушить белье после стирки в комнате. Домашние растения тоже спасают кожу от пересушенного воздуха.

Откуда у тех, кто давно не подросток, прыщи и угри на лице?

Самая частая причина появления прыщей — нарушение работы подкожных сальных желез. А оно может происходить не только из-за гормональной бури. Если железы от природы выделяют много жира, то поры забиваются. Это может привести и к воспалению, и к размножению подкожных клещей Demodex folliculorum. Они обитают на коже почти у всех людей. Когда клещей мало, то они себя не выдают и нормализуют среду кожи. Но если они расплодятся, то кожа сначала станет жирной, а потом ее покроет угревая сыпь. Именно поэтому надо время от времени показываться дерматологу.

Вопреки мифу, гамбургер с жареной картошкой число прыщей никак не увеличивает. Но питание — это очень важно. Как выяснили врачи из Индии и Швеции, количество прыщиков уменьшится, когда в организме достаточно цинка. Он помогает заживлять раны.

Почему растут мешки под глазами?

Здоровье кожи сильно зависит от того, насколько поздно человек ложится спать.

Элина Хасиева, дерматолог: «В ночное время суток в организме выделяется гормон мелатонин. Он отвечает за хороший сон и состояние кожи. Пик его выработки приходится на период с 23:00 до 01:00. Если в это время еще не спать, человек будет чувствовать себя разбитым, уставшим. Будет снижаться тонус кожи и будут отеки на лице».

Еще один важный фактор — температура воздуха. Ученые доказали, что при засыпании у человека понижается температура тела. И организму спящего человека становится комфортней, когда вдыхаемый воздух тоже становится прохладней. Температура должна быть около 20 градусов. А значит, чтобы не париться, не замерзать и при этом не стареть раньше времени и спать крепче, стоит завести термометр, который показывает температуру внутри квартиры и гидрометр, показывающий влажность.