Зависимость, перепады настроения и головная боль: чем опасен утренний кофе

Кофе по утрам вызывает зависимость, резкий отказ от ароматного напитка оборачивается ухудшением состояния, возникновению абстинентного синдрома, головной боли, сонливости и резкими перепадами настроения.

Евгений Брюн, главный внештатный специалист психиатр-нарколог департамента здравоохранения Москвы: «При регулярном употреблении кофеинсодержащих напитков может развиться синдром зависимости. Почти 60% ежедневно люди, выпивающие утреннюю чашечку крепкого кофе, при вынужденном отказе от нее испытывают головную боль, сонливость, резкие перепады настроения, беспокойство, раздражительность, снижение работоспособности, непреодолимое желание как можно быстрее, отложив все, даже самые срочные дела, найти и непременно выпить обязательный утренний кофе».

По словам Брюна, это типичные симптомы, которые специалисты называют абстинентным синдромом. Им страдают люди с алкогольной или наркотической зависимостью. На фоне регулярного употребления кофе могут появиться проблемы со сном и раздражительность, развивается психомоторное возбуждение, а также другие симптомы психического и физического истощения, в том числе тахикардия, нарушения сердечного ритма, начинаются скачки артериального давления, рвота и тошнота.

Брюн предупреждает, что кофеин противопоказан лицам, страдающим эпилепсией, повышенной психической возбудимостью, нарушениями сердечного ритма и проводимости, артериальной гипертензией, при глаукоме, бессоннице и в случаях индивидуальной непереносимости.

По материалам: агентство городских новостей «Москва».