Сколько пить на праздники

По словам главного нарколога Москвы Евгения Брюна, оптимальная доза крепкого алкоголя для человека — 20 миллилитров, то есть столовая ложка. «Есть ли тогда смысл пить?» — добавил он, выступая на конференции «Майские здорового человека. Столичные врачи о правильных каникулах».

Евгений Брюн, главный психиатр-нарколог департамента здравоохранения Москвы: «Пить как можно меньше, а промежутки между употреблением алкоголя как можно больше. Алкоголь перерабатывается от трех дней до трех недель. И промежутки должны быть такими же».

Брюн также дал совет, как сделать так, чтобы алкоголь не победил мозг. По его словам, нужно больше двигаться.

Евгений Брюн: «Песни, пляски. Любая мышечная активность хорошо выводит алкоголь из организма».

Ранее диетологи назвали допустимую дозу яиц и кулича, которую без вреда для здоровья можно было съесть на Пасху.

По материалам: РИА Новости.