Физкультура для пожилых

Мэрия Лондона начала воплощать в жизнь лозунг римских легионеров и советского руководства: в здоровом теле — здоровый дух. Впервые в истории города, в знаменитом Гайд-Парке установлены общественные спортивные тренажеры. Однако заниматься на них могут лишь, те кто старше 60.

Как признаются чиновники, они не пытаются из пенсионеров сделать атлетов. Главное — укрепить здоровье старшего поколения.

Корреспондент НТВ Евгений Ксензенко наблюдал за физкультурой для пожилых.

Марк Кэмли, директор королевских парков: «Представьте себе, что вы Луис Хамильтон, один из гонщиков».

Последний раз Болин Дешамо была в тренажерном зале полвека назад. Но здесь совсем другое дело — свежий воздух, Гайд-парк и никаких фитнес-инструкторов. Советы дает любитель, директор королевских парков Марк Кэмли.

Болин Дешамо: «Боюсь, я не достану до педалей».
Марк Кэмли: «Попробуйте. Да, вот так».

Это первая в Лондоне игровая площадка для тех, кому за 60. Правда, ограничение условное, но все же вход детям до 15 лет сюда запрещен, ведь для ребят это продолжение песочницы, а тут от пенсионеров отбоя нет.

Джон, например, приходит сюда не в первый раз. Бывший полицейский раньше поддерживал себя в форме прогулками, теперь решил увеличить нагрузку.

Джон Маккой: «Я еще привыкаю к нему, на этом тренажере второй или третий раз. Он очень расслабляет, не такой сложный, как для качания пресса».

Тренажеров всего шесть. Они укрепляют мышцы рук, ног, пресс и развивают координацию движения.

Фрэнсис Блоис: «Я сейчас наклоняюсь назад насколько могу, чтобы укрепить мышцы пресса».

Фрэнсис пришла поправить здоровье, а не потерять его, поэтому никакой спешки. Рядом лавочки — можно отдохнуть. Да и все тренажеры сделаны таким образом, чтобы пенсионерам было удобно без особых нагрузок.

Марк Кэмли, директор королевских парков: «Мы не пытаемся здесь вырастить олимпийских атлетов. Просто люди укрепляют свое здоровье, например, кости, мышцы».

И здесь нет принципа «делай лучше», а скорее «делай, как мы» или «делай, как можешь». Главное, что есть условия — собственный бесплатный тренажерный зал в Гайд-парке. Место очень популярное, каждый из пенсионеров пообещал привести сюда друзей. Но одна очень подвижная женщина обращала на себя особое внимание — уж больно ловко ее слушаются тренажеры. Оказалось, русская закалка.

— Давайте покрутимся, повертимся.
— Только объясните, как крутиться.
— Талию будем искать. Держитесь.

Пока внуки играют в теннис, Нина Блохина решила размяться. Говорит, что может провести здесь целый час.

Нина Блохина: «Было бы отлично, если бы и в Москве, и в Питере, особенно в Питере, сделали такую площадку. Это было бы превосходно. Косточки бы размяли, и ножки бы не болели, и ручки бы не болели, и все были бы здоровенькие».

Появление площадки для пожилых британцев — это так называемая инициатива снизу. Кто-то из местных жителей увидел похожий тренажерный зал для пенсионеров в Дании, так и начался сбор денег. Хотя сама идея пришла в Европу из Китая.

Но здесь важно не кто придумал, а скорее, понравится ли эта затея пенсионерам. За площадку в лондонском Гайд-парке переживать точно не стоит.