Оказывается, именно от подушки зависит глубина сна, вероятность возникновения многих болезней и продолжительность жизни. Ведь почти ее половину мы проводим, лежа на подушке.
«НашПотребНадзор» закупил подушки, которые попали в специальную лабораторию, где специалист независимой экологической экспертизы Антон Ястребцев внимательно рассмотрел каждую.
Первой на вскрытие отправилась подушка с бамбуковым наполнителем, как гласит этикетка. Запомните: если пишут «наполнитель 100% бамбуковый», внутри есть небольшой кусок бамбуковой ткани, который полностью состоит из бамбука. Та же история и с подушкой, которая якобы сделана из верблюжьей шерсти — натуральной и антистатичной, а значит, не притягивающей пыль. Но, кажется, и здесь экзотическая шерсть лишь прикрытие для синтепона.
Врачи предупреждают: тем, кто проснулся с рукой под головой, с болью в шее и туманом в голове, пора покупать новую подушку. Ортопед Александр Евдокимов объясняет: подушки и с натуральным, и с синтетическим наполнителем одинаково вредны, если они не очень высокие и имеют квадратную, а не прямоугольную форму.
Нужна ли подушка вообще? И на каких спят знаменитости? Подробнее о выборе правильной подушки — в сюжете программы «НашПотребНадзор».
Читайте также
- Сомнолог объяснила, в каком случае дневной сон вреден
- Врач назвала главные вредные привычки перед сном
- Как побороть бессонницу
Топ-5 новостей из мира науки и технологий по версии «Чуда техники», 3 сентября- Чем опасен храп и как от него избавиться
- Секрет идеального сна: как бороться с недосыпом и его последствиями