Превратившаяся в «бабушку» сибирячка-бодибилдерша напугала пользователей соцсетей

Шквал комментариев вызвали фото Александры перед соревнованиями, на которых она предлагает зрителю сравнить ее внешность в 2014 и 2015 годах. На последней фотографии девушка выглядит более накаченной и старой. Глядя на эти снимки, Руденко можно дать намного больше ее биологического возраста — лет за 50. А все — от желания стать чемпионкой мира.

Как рассказала Саша сайту «Комсомольской правды», активно заниматься спортом она начала после переезда на учебу в Норвегию. Там, объясняет девушка, в зал ходят все — и она потихоньку втянулась. Сначала занималась сама, потом появился тренер. Он и предложил своей подопечной попробовать себя в соревнованиях: сначала — фитнес-бикини, а потом и Women’s Physique — для более накачанных женщин.

Перед соревнованиями, объясняет Саша, все спортсмены садятся на жесткую диету: за несколько дней им надо максимально «высушить» свой организм, чтобы мышцы стали рельефнее. Правда, есть и побочный эффект — кожа обвисает, выглядит спортсмен старше своего возраста. Обезвоживание и плохое освещение — вот что сыграло с Сашей злую шутку на роковых снимках, из-за которых девушка и прославилась на весь Интернет.

Александра Руденко: «Это всегда так: бодибилдеры на сцене выглядят намного старше, потому что за неделю до соревнований они обезвоживают свой организм — резко сокращают количество потребляемой жидкости. В результате человек худеет, мышцы становятся более рельефными, кожа обвисает. Но этот эффект временный: как только человек нормально поест и попьет после выступления, все приходит в норму. Фотографировали в тот момент, когда мне начали делать прическу. Стилист успел сделать только начес, и создалось впечатление, что я лысею».

Впрочем, эксперты говорят: такие испытания не принесут организму никакой пользы. Из-за недостатка воды нарушается работа внутренних органов, все процессы затормаживаются. Но, очевидно, Сашу это не пугает. Она целенаправленно идет к своей мечте — титулу чемпионки мира. К слову, в этом году Александра стала на мировом первенстве восьмой.