Витамин С совершенно бесполезен

Целебные свойства витамина С сильно преувеличены, передает НТВ. Оказывается, он совершенно бесполезен в лечении простуды, даже если принимать его в гигантских дозах.

Прежде чем сделать такой вывод, группа ученых из Австралии и Финляндии заново пересмотрела более 30 исследовательских работ о витамине С.

Они утверждают, что если пить его каждый день, это лишь немного снижает шансы простудиться. А если человек уже заболел, витамин С вообще не поможет.

Этот препарат считается главным противопростудным средством примерно с 70-х годов прошлого века, после того, как американец Линус Паулинг написал книгу о чудесных свойствах витамина С. Он даже получил за это Нобелевскую премию.

Но современные ученые опровергают его выводы. Для борьбы с кашлем и насморком советуют пить травяные настои и вообще принимать как можно больше жидкости.