Врач рассказал, кому опасно купаться в проруби на Крещение

Купание в ледяной воде может быть опасно для пожилых людей и детей, напомнил накануне Крещения главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Депздрава Москвы Андрей Тяжельников. У пожилых, по словам собеседника НТВ, организм ослаблен хроническими заболеваниями, есть риск их обострения. У детей организм просто не окреп для таких нагрузок. Им закаливаться можно начинать только с шести лет и строго под присмотром родителей.

Купаться в ледяной проруби нельзя при гипертонии, эпилепсии, сахарном диабете, ревматизме, болезнях мочевыделительной системы и почечной недостаточности, любых других острых заболеваниях. Также эта процедура противопоказана беременным, подчеркнул врач.

Андрей Тяжельников: «При резком охлаждении повышается риск нарушения дыхания, спазма сосудов, повышения давления. Вследствие этого возрастают риски сердечно-сосудистых катастроф — инсультов и инфарктов, приступы удушья и другие осложнения».

А вот у тех, кто системно закаливает себя, при погружении в купель тренируются сосуды, тонизируются дыхательная, нервная, эндокринная системы, укрепляется иммунитет. После купания в холодной воде такие люди часто чувствуют прилив сил и энергии. Плюс они реже болеют простудными заболеваниями.

Андрей Тяжельников: «Закаливаться нужно постепенно, начиная с воздушных ванн, контрастного душа, упражнений на свежем воздухе. Процедуры закаливания можно практиковать начиная с первых недель жизни ребенка. Но к обливанию и купанию в ледяной воде однозначно нужно долго и системно готовиться. И очень важно приступать к более серьезным мерам закаливания после консультации с врачом».

Крещенские купания по традиции проходят в ночь с 18 на 19 января. Также окунуться в прорубь можно весь день 19-го числа. В Москве площадки для крещенских купаний подготовят в каждом округе. Всего их будет 46. Каждую прорубь оборудуют настилами, раздевалками, пунктами обогрева и питания. Везде будут дежурить полиция, спасатели и медики. Вечером ожидается комфортная температура — около нуля.