Отказ от курения — это полезный для здоровья, но все-таки стрессовый шаг, который часто побуждает курильщика «заедать» появившийся стресс. Именно этим объясняется то, что после отказа от вредной привычки многие люди начинают стремительно набирать вес, сказали НТВ в Депздраве Москвы.
Резкий отказ от курения вызывает у курильщика стресс, который он активно пытается «перекрыть» сладкой и жирной пищей, что отражается на фигуре, заявил заведующий Центром профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей МНПЦ наркологии Депздрава Москвы Олег Кутушев. Он заметил, что нередко курящие люди — худые, но связано это с низким аппетитом, который, в свою очередь, обусловлен расстройством пищеварения
Олег Кутушев: «Когда курильщик отказывается от вредной привычки,
С более научной точки зрения это объясняется так: после отказа от курения организм требует дополнительной стимуляции (гормонов типа дофамина и других). Поэтому организм «протестует внутренним стрессом, а человек чувствует всевозможные вегетативные проявления, невротические нарушения, что возвращает его к мысли о сигарете», пояснил собеседник НТВ.
Олег Кутушев: «Можно сказать, что курение и стресс усиливают друг друга, а вот убеждение, что курение снимает стресс, в корне неверно. В то же время курящий человек через 45 минут после выкуренной сигареты и иного способа получения никотина в свой организм испытывает своеобразный абстинентный синдром (группа симптомов, появляющихся при полном прекращении приема психотропного вещества), и у него возникает потребность снова употребить никотин
Самому отогнать мысли о сигарете бывает трудно, поэтому лучше обратиться к профессиональной помощи, отметил врач. В столице, например, с этим помогают справиться специалисты Центра профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей московского
Минздрав предупреждает: курение вредит вашему здоровью.