Неправильный рацион и спиртное могут помешать выработке антител после вакцинации от коронавируса, предупредила диетолог.
Елена Игнатикова отметила, что от спиртного следует отказаться как минимум на три после вакцинации, а еще лучше — на весь срок между первой и второй прививкой. «Любой алкоголь, вне зависимости от крепости, всегда негативно сказывается на иммунитете, понижает активность иммунных клеток», — подчеркнула врач.
Также на выработку антител может повлиять дефицит белка в организме, поэтому сбалансировать питание следует тем, кто, например, соблюдает пост или придерживается вегетарианской диеты.
Кроме того, после вакцинации необходимо отказаться от продуктов, которые могут вызвать у вас аллергию.
По материалам: радио Sputnik.