Разин раскрыл секрет своего похудения на 46 кг

Продюсер скинул 46 кг — таких результатов Разин добился благодаря диете. Особый рацион знаменитости посоветовали медики, которые лечили Аллу Пугачёву. Его суть проста — ограничение мясных продуктов и отказ от ужина. Так, в Instagram Разин выложил видео с президентом Белоруссии Александром Лукашенко, на кадрах — глава государства соседней страны советует вместо мяса есть селедку и не наедаться на ночь.

Андрей Разин: «Я перешел на селедочку вместо мяса. Огурчик соленый, лучок, укроп».

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Золотые слова, батька! Кстати, я так и делаю. Я перешел на селедочку вместо мяса. Огурчик солёный, лучок, укроп. Всё он правильно говорит. Молодец. Заботится всегда о людях. И я очень сильно похудел. Продолжаю свою диету понемножку, чтобы не шокировать свой организм. Уже вешу 107 кг. по сравнению со 150. Считаю, что диета, которую мне посоветовали врачи, которые лечили таких серьезных людей, как Алла Борисовна Пугачева, очень хорошая. Она щадяще воздействует на организм. Чувствую я себя просто прекрасно. Поэтому кушаем селедочку с картошечкой и огурчиком, слушаем батьку, и не забываем, что с завтрашнего дня — рабочая неделя. Всех благ вам, страна.👏

Публикация от Андрей Разин «Ласковый Май (@razin_andrei_lm) 11 Июл 2020 в 11:15 PDT

А в интервью журналистам Разин уже подробнее рассказал о своей чудо-диете. По словам продюсера, большое значение имеет размер порции — не более нескольких ложек еды один раз за три часа.

Андрей Разин: „Есть можно все что угодно. Но порционно — не более 200 граммов еды. Если я снова захочу поесть, ближайший прием пищи через три часа“».

По понедельникам продюсер устраивает себе разгрузочные дни — в это время он голодает. Разин также отказался от алкоголя и, по его словам, прекрасно себя чувствует.

Накануне стало известно, что певец Шура за время самоизоляции сбросил 28 кг. А не так давно своим преобразившимся видом похвастался и Николай Басков, император эстрады избавился от лишних 14–16 кг.

По материалам: «Комсомольская правда».