Многие продукты активно применяются не только в пищу, но и в виде любимых нашими мамами масок. Специалисты по красоте утверждают, что от внутренних факторов состояние кожи зависит гораздо сильнее, чем от внешних.
Есть перечень продуктов, которые способны сделать кожу лучше. У косметологов существует такое понятие — «сахарное лицо». Звучит красиво, но на самом деле речь идет о прыщах, мешках под глазами и бледности. Именно так выглядят любители сладкого. Но существует исключительно полезная еда.
Кисломолочные продукты, например, улучшают состояние микрофлоры кишечника. Жирная рыба содержит вещества, которые помогают замедлить старение. В ягодах, особенно
Также очень полезно есть тыкву, а масло из ее семечек втирают в кожу, чтобы избавиться от сухости. Кроме того, на состояние кожи положительно влияет зелень, а именно петрушка, укроп, шпинат и все пряные травы. Подробности — в программе «Еда живая и мертвая».